Le corps est le miroir de l’inconscient. La Danse mouvement thérapie nous permets d’exprimer les émotions, de développer l’écoute du corps afin de conscientiser les clés que ce dernier nous donne. Cette technique nous permet d’être au plus juste dans notre rapport à nous-même et aux autres, ainsi qu’à notre environnement.
Le Yoga est une méthode globale de développement qui contribuent à l’épanouissement des différents plans de l’être humain : physique, psycho-émotionnel et spirituel. Il permet à chacun de découvrir la plénitude de sa dimension humaine